La diabetes es una enfermedad crónica que
se caracteriza por presentar niveles aumentados de azúcar en sangre (glucemia).
Una enfermedad crónica es aquella que no se cura pero con un seguimiento y
tratamiento adecuado la persona con diabetes puede prevenir complicaciones y
llevar una vida normal. Se estima que la diabetes afecta a más de 3.000.000 de
personas en nuestro país y dado que por varios años permanece silenciosa,
aproximadamente la mitad de quienes la padecen, desconocen su condición
Sus causas y sus tipos
Existen dos tipos
de diabetes, la diabetes tipo 1
y la diabetes tipo 2. La primera
es causada por falta de insulina, más o menos tu organismo lucha contra sí
mismo y destruye las células que la producen. Por lo general, se presenta en
niños y adultos jóvenes, aunque puede aparecer en cualquier edad.
Por su parte la diabetes tipo 2 es la que la
mayoría de personas puede llegar a enfrentar. Esta se debe a que el cuerpo no
utiliza insulina correctamente, generándose una resistencia a la insulina. Las causas de
la diabetes tipo 2 están vinculadas a malos hábitos alimenticios,
sobrepeso y falta de ejercicio. Aunque los síntomas son parecidos a los de la
diabetes tipo 1, hay que decir que se presentan de forma más leve, algo así
como una enfermedad silenciosa.
En las personas que sufren de diabetes tipo 1 se
desconocen las causas específicas y, en consecuencia, es imposible de prevenir.
Sin embargo, en el caso de la diabetes
tipo 2 el asunto es distinto. La prevención consiste en hábitos que al
principio pueden ser difíciles pero a largo plazo muestran mejoras, se trata de
mantener un peso sugerido para tu estatura, mantenerte activo físicamente,
consumir alimentos saludables, evitar el consumo de comida chatarra,
tabaco y alcohol, recomendaciones óptimas para prevenir también otro tipo de
enfermedades.
Sobre los síntomas de diabetes te
comentamos que se presentan regularmente como orina excesiva, sed, hambre
constante, visión borrosa, mareo, cansancio crónico.
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